Manuální lymfatická masáž
Manuální lymfatická masáž je zaměřena na aktivaci lymfatického oběhového systému. Napomáhá odtoku toxických a jiných tělních zplodin z těla ven. Dobře působí při problémech s celulitidou, úspěšně podporuje redukci váhy a zmírňuje otoky dolních končetin a jejich únavu. je zaměřena na aktivaci lymfatického oběhového systému. Napomáhá odtoku toxických a jiných tělních zplodin z těla ven. Dobře působí při problémech s celulitidou, úspěšně podporuje redukci váhy a zmírňuje otoky dolních končetin a jejich únavu.
Napomáhá imunitnímu systému, dále má pozitivní účinky při migrénózních stavech. Také podporuje snadnější početí, tlumí menstruační bolesti a napravuje vpáčené bradavky.
Každá žena by měla absolvovat celkovou ruční manuální lymfodrenáž 2x do roka a vhodně ji doplňovat přístrojovou masáží lymfatických cest. Celková ruční masáž postupně propracovává jednotlivé části těla, kde se začíná otevřením hlavního odvodného centra (Terminus) a čištěním lymfatických uzlin. Masáž je dělena do 2 x 1,5 hodinových terapií, které je potřeba provést v období jednoho týdne! Masáž celého těla celkem 3 hodiny.
Při podstoupení této terapie je nutné dodržovat striktní pitný režim a pestrou stravu obohacenou o vlákninu a luštěniny.
Dočasné jevy doprovázející tuto terapii:
Bolest a sucho v krku, tlak v oblasti hlavy a hrudi, návrat nedoléčených neduhů, kručení v břiše, žíznivost a časté močení, únava – to vše je způsobeno správným rozprouděním lymfy, která tělo čistí.
Technika:
Masáž je prováděna jemnými krouživými nebo jinými speciálními hmaty na kůži i v podkoží, bez využití tlaku v přesně stanoveném postupu a rytmu.