Změňte své tělo za 20 minut
Proč trénovat v BodyBody?
Chytrý EMS trénink ve vlastním obleku
Oblečete se do svého skvěle padnoucího EMS obleku a trenér Vám pomůže nastavit optimální stimulaci. V průběhu tréninku si můžete sami regulovat intenzitu impulsů přímo na obleku.
Osobní trenér
Každý trenér v BodyBody je certifikovaný a proškolený v tom, jak správně používat EMS technologii. Vybere Vám buď silový nebo kardio program a dle vašich preferencí Vám v závěru dopřeje relax program na uvolnění svalů.
Privátní studio
Trénujete v malém privátním studiu maximálně ve dvojici. Můžete však trénovat i zcela indviduálně jen Vy a Váš trenér.
Maximální komfort
V ceně tréninku obdržíte ručníky, hygienické potřeby, iontový nápoj před tréninkem a proteinový nápoj po tréninku.
PRO KOHO JE TRÉNINK VHODNÝ
Každý trénink sestavují naši certifikovaní trenéři přesně podle toho, čeho chcete dosáhnout.
PODNIKATELÉ, MANAŽEŘI
BodyBody trénink je rychlý, efektivní a ulevuje od bolesti zad. Ideální trénink pro časově vytížené klienty.
MATKY PO PORODU
Pomůžeme vám dostat se zpět do kondice se cviky na problémové partie (břicho, pánevní dno, záda).
ZAČÁTEČNÍCI
Pokud nemáte s cvičením žádné zkušenosti, nemusíte se ničeho bát. Připravíme pro vás snadné cviky, které zvládnete.
UDRŽENÍ KONDICE
Nabízíme řešení konkrétních problémů jako jsou bolesti zad, málo pohybu, úbytek svalové hmoty, přibírání nebo naopak úbytek na váze.
REGENERACE
Sestavíme vám cvičící program vhodný pro rehabilitaci, který urychlí rekonvalescenci po úrazu, zranění či operaci.
SPORTOVCI
Pomůžeme vám se zlepšením kondice, rychlosti, vytrvalosti, s nabráním svalů či zmírněním svalových dysbalancí.
V BodyBody využíváme elektrickou stimulaci svalů (EMS), která zvyšuje jednak počet, ale i kvalitu svalových kontrakcí. Trénink je tak mnohem efektivnější a účinnější.
20ti minutový EMS trénink vydá za 1,5 hodiny klasického tréninku.
Trénink probíhá v privátním studiu pod dohledem osobního trenéra. Trénujete ve vlastním EMS obleku v privátním studiu!