Výhody EMS tréninku

UŠETŘETE ČAS
“Čas jsou peníze”. S EMS můžete dosáhnout výsledků 90-ti minutového tréninku za pouhých 20 minut!

POSILUJTE SVALY
Jemné elektrické impulsy dokonale aktivují a posilují každou důležitou svalovou partii. Je to velmi jednoduché a bezpečné.

LEPŠÍ DRŽENÍ TĚLA
Elektrody zabudované v tréninkové vestě stimulují i hluboko umístěné svaly kolem páteře. Zlepší se držení těla a bolesti zad až odezní.

TÓNOVÁNÍ TĚLA
Během tréninku posilujete všechny svaly zároveň a spalujete tak velké množství kalorií. Díky EMS hubnete efektivně a bez jojo efektu!

NEZATĚŽUJE KLOUBY
Elektrické impulsy aktivují svaly napřímo, čímž nevzniká tlak na klouby. Klouby se nadměrně nezatěžují tak jako u silových tréninků.

ZMÍRNĚNÍ DYSBALANCE
Stimulovat lze buď všechny nebo jen vybrané svalové skupiny. Posílíte tak i oslabené svalstvo a zmírníte svalové dysbalance.